拔罐
拔罐通过达到疏通经络效果，让血液流通的更加顺畅，当膀胱经出现堵塞情况时，就可以拔罐来调理。
刮痧
刮痧也是一种传统中医疗法，通过对相应穴位和经络进行刺激也能起到疏通经络的作用。
拍打膀胱经
平常没事时候可以自己适当拍打一下膀胱经，这样也能加速该处的气血运行。
