吃西红柿减肥，每天吃多少也是有讲究的，一般来说，当我们选择用西红柿来减肥时，最好保证每日摄取15毫克以上的番茄红素。
生吃西红柿时，可以吃两个大的或者吃17个小西红柿。
喝番茄汁时，可以饮用一杯，要想效果比较明显每天可以喝2-3杯。
