红色粥抗寒暖身

更新时间:02-03 经验 由 思君 分享

冬天怕冷的女性,可能是贫血或血液循环不畅导致的,推荐红色粥。

红豆、红枣、枸杞搭配,就是一款不错的暖身粥,三味食材都有补益气血的作用。

这款粥偏温补,有实热和上火症状的人要少喝。

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