什么是绿茶粉加酸奶减肥法
此方法主要是促进排泄的减肥方法，适合由于长期便秘导致身体肥胖的人。
绿茶粉加酸奶减肥法怎么操作
做法：500毫升优酪＋3大茶匙绿茶粉搅拌在一起。（优酪乳＋绿茶粉，是优酪乳不是普通酸奶，绿茶粉不是绿茶）
早上空腹吃200ml，中午饭前吃200ml，晚上饭前吃100ml，连续吃三天。在减肥期间适当控制饮食，多吃蔬果，少吃肉。
绿茶粉加酸奶减肥效果怎么样
样子粘粘的，涩涩的，有些恶心！不过吃了之后效果很快，一般半小时不到就会狂奔WC。此方法可以一个月实施2-3次，平时不要暴饮暴食的话，一个月坚持下来可以瘦10斤。
