苹果酸奶减肥法吃多久见效苹果酸奶减肥法减的是脂肪吗-趣分享

苹果酸奶减肥法2天结束就会瘦，但是由于该方法容易反弹，因此要看到明显的减肥效果，需要周期循环，一个月进行6-8次才能见效。

有毅力的人可以尝试，一个月坚持下来可以瘦5-10斤！

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