生姜红茶减肥法可以通过生姜的辛辣使身体产生热，让体温升高，排出更多的汗帮助挥发体内多余的热量，提高新陈代谢。
再加上红茶所含的咖啡因能够起到利尿的作用，可以帮助改善身体水肿的情况。
两者结合，减肥效果显著，7天瘦10斤是可以达到的。
