1. 服用量。藏红花是一种生理活性很强的中药材，有严格的剂量规定，一般药用量为1-3克，若藏红花服用量过大，可能会引起中毒，出现胃肠绞痛、腹泻、呕吐、尿血、昏厥等症状。
2. 不宜天天服用。藏红花有兴奋神经及血管的作用，每天服用可能会刺激神经，引起神经兴奋，导致精神亢奋、睡卧不安、上火等问题。一般建议每服用3-4天停用1天，或是隔1天喝1天。
