蜂蜜中含有的脂肪酸是能促进肠道蠕动，再加上含有的丰富的维生素和矿物质，可以帮助排出体内毒素，改善便秘情况。
而且蜂蜜中含有的热量是比较低的，100g蜂蜜中很有的热量是294卡。
如果三天只喝蜂蜜或蜂蜜茶的话，三天就能让你瘦掉5斤的。
