患者正坐，请人用双手按住患者两腿，按摩者站立于患者背后，双手推动患者肩部向左右旋转躯干各3次，再用两手掌部自上而下顺推脊椎两旁的肌肉各1次，再让患者双手臂环抱于胸前，按摩者站于患者一侧，一手在患者胸前握住两前臂，两一手托住患者颈部，先向前推颈部，拉腕部，使患者极度前屈，再推腕部，托颈部，使患者极度背伸，后推患者坐正，按摩者再用双手手掌自上而下顺推脊椎两旁的肌肉2-3次，最后用拇指按压患者第5腰椎两边的肌肉，同时让患者深呼吸或咳嗽。
