埋线减肥午餐吃什么食物-趣分享

午餐要适当吃点肉食，补充动物蛋白。

推荐食谱一

米饭半碗；豆腐鲫鱼汤一小碗；黄瓜肉片100克。

推荐食谱一

白米粥一碗；番茄炒蛋小半碗；绿叶蔬菜100克。

推荐食谱三

面条一小碗；香菇鸡小半碗；芹菜香干小半碗。

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