樱桃吃多了肚子胀怎么办呢?

更新时间:02-06 经验 由 傲骨 分享

按摩肚子

过多食用樱桃之后如果出现了肚子胀的情况的话,建议可以用手顺时针的对肚子进行一下按摩,这样能促进肠胃的蠕动和排气,从而能有效的缓解腹胀情况。

适当运动

出现腹胀情况之后还可适当进行慢跑、散步、打太极拳等运动,这样能促进胃肠蠕动能力,使气体容易排出体外。

喝热水

肚子出现腹胀情况之后,可以选择适当喝一点热水来促进肠胃的蠕动,从而能改善腹胀情况。

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