百香果减肥怎么食用

更新时间:01-24 经验 由 盏尽 分享

直接吃

1. 用刀子切开它,刮下肉和籽。

2. 放入白糖或蜂蜜拌匀,然后直接吃下,咬它那个籽,很脆。

百香果蜂蜜茶

1. 将百香果用刀对切开。

2. 用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。

3. 杯子里加入少许蜂蜜,加入温开水搅拌均匀,撒上薄荷叶。

柳橙百香果酱

1. 柠檬洗净榨出果汁备用。

2. 柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜,仅留G肉备用;百香果对切后取出果肉备用。

3. 将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚。

4. 转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

5. 待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

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