在正确时间补钙给宝宝正确补钙-趣分享

补钙不仅方法要得当，时间也要选择好，最佳的补钙时间是在饭后睡前，晚上补钙是最佳的，钙有镇静作用，可以有助于睡眠。

最好是晚饭后半小时补钙，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。

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在正确时间补钙