胃病吃葛根粉怎么吃

更新时间:02-10 经验 由 心蛊 分享

葛根粉粥

1. 取葛粉200克,粟米300克。

2. 用清水浸粟米一晚,第二天捞出沥干。

3. 在粟米中加入葛粉搅拌均匀

4. 放入锅中,再加入适量清水煮熟即可。

5. 可加入蜂蜜、白糖等调味。

葛根粉冲泡

1. 取葛根粉20克左右放入碗中。

2. 加入少量的凉水稀释,搅匀。

3. 再缓缓倒入沸水,边倒边搅拌成半透明状。

4. 可以直接食用,也可以加入蜂蜜、白糖等调味。

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