冬天消耗热量多还是夏天消耗热量多

更新时间:01-23 经验 由 薇糖 分享

相差不大。

在基础代谢率中,有一部分的消耗是控制体温,在寒冷的冬天下,为了保持人体在一个适宜的温度而产生热量,基础代谢率也就相应上升,但冬天都会穿的比较保暖,人体本身就处于一个较为适宜的温度,那就不需要人体自身产生热量或者说只需要产生一点点热量即刻,也就没有基础代谢率上升这一说法,加上现在暖气等保暖设备的使用,综合来看,冬天消耗的热量和夏天其实差不大多。

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