太阳光对人体皮肤的伤害主要来自于紫外线A与紫外线B。
紫外线A属于长波，作用于皮肤深层，作用缓慢，但能引起一次性黑化。
紫外线B属于中波，作用于皮肤表层，见效快，能激发皮肤角质细胞，使血管舒张、增加血流量，初期会发红，随后慢慢变成棕色。
长久过量照射甚至可引起皮肤癌。
