石斛与灵芝一起怎么煮好

更新时间:02-02 经验 由 沉苍 分享

1. 将石斛和灵芝清洗干净,清洗干净之后,按照比例放入到玻璃器皿中。

2. 然后加入适量的白开水,小火进行煮制,煮制20分钟左右。

3. 等待其药效成分析出来之后,关火,冷却饮用即可。

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