橘子跟柿子可以一起吃吗?

更新时间:01-22 经验 由 孤己i 分享

不建议一起吃。

橘子和柿子的营养价值都非常高,但并不建议将两者一起食用,因为橘子中含有丰富的有机酸成分,食用后会刺激胃酸的分泌,此时再吃柿子的话,柿子当中的鞣酸和果胶成分会在胃酸作用下产生不溶性沉淀物。这样就容易引起腹痛、腹胀等肠胃不适症状,并且还会增加患消化道结石的几率。

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