艾叶茶可以长期喝，但是不可以频繁饮用，长期喝的话，其还是具有一定的好处的，其可以起到很好的驱散湿寒的作用，能够预防体内湿寒过重，而引起一系列的湿寒症状。
加上艾叶茶可以起到一定的活血通经的作用，长期饮用下来也可以提升自身的免疫力，起到强身健体的作用。
