煮梨水和直接吃梨哪一个止咳效果好

更新时间:01-25 经验 由 阑珊 分享

都具有止咳功效,日常在选择的时候按照自己的实际需求来即可。

煮梨水是将梨子用清水进行炖煮,在煮制的过程中常常会加入一些其他食物一起炖煮,例如川贝等止咳的食材,所以,从功效上来说,煮梨水的作用会比较强;直接吃梨比较方便,只要购买梨子就可以吃了,不用自己处理和炖煮,而且这样吃可以在最大程度上摄取梨子的营养成分,在操作性来说,直接吃梨更便利,所以,日常在选择的时候按照自己的实际需求来即可。

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