吃完羊肉胃不舒服怎么解决 是怎么回事?

更新时间:02-10 经验 由 别弃我 分享

可能是吃多了。

羊肉本身含有较多蛋白质和脂肪,比较难消化,因此对于一些肠胃消化功能不是很好的人群来说,如果食用过多的话就有可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等消化不良的症状,建议在吃羊肉的时候适量食用即可。

如果感觉到胃不舒服的话,那么可以适当地多喝一些温开水,并适当地运动一下来促进食物的消化吸收,这样可以在一定程度上起到改善的作用。

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