黄精性平,入脾、肺、肾经,其主要功效是补气养阴,常用于脾胃气虚,体倦乏力,胃阴不足,口干食少,肺虚燥咳,劳嗽咳血等气伤阴伤等症状的人群,因此建议黄精搭配补气补阴的药材,从而加强滋补的功效,常见的补气补阴的药材例如沙参、麦冬、黄芪、枸杞、人参等都是比较合适的。