经常熬夜的人怎么保养皮肤

更新时间:02-11 经验 由 小瓶盖 分享

1.熬夜先卸妆

首先,不要带妆熬夜,否则再好的护肤品也救不了你的皮肤。熬夜前最好卸妆卸干净,熬夜期间最好喝点绿茶抗辐射,电脑旁边也可摆盆仙人掌吸收辐射。

2.熬夜后去黑眼圈

熬夜后起床时要用利用冷、热水交替洗脸,来刺激脸部血液循环。熬夜后,最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。出门前记得敷面膜,保养下,擦上精华成分的眼霜,接着以去除细纹、眼袋、黑眼圈为主的眼膜,再做一下眼保健操。

3.熬夜后记得多吃水果

熬夜要多吃水果。水果的话最好吃富含维生素C的,比如说橘子,橙子,猕猴桃,西红柿,苹果,这些都是可以的,其他的水果也可以吃的,还有就是一定要多喝水。

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