因人而异。
对于三七粉和西洋参粉什么时候服用最佳并没有具体规定，一天当中任意时间都是可以的，可以根据个人的生活、饮食习惯来进行安排。
但是因为三七粉和西洋参粉服用后会对胃肠粘膜造成一定的刺激，因此对于肠胃功能不是太好、特别是有胃部的人群来说建议可以放在饭后半小时左右吃，这样就可以尽可能地减少对粘膜的刺激，防止出现身体不适的反应。
