有一定的美白作用。
蓝莓味道酸甜可口，营养价值较高，在新鲜的蓝莓中含有维生素C等抗氧化成分，维生素C等抗氧化成分进入体内后可以消除皮肤中的氧化自由基，抑制酪氨酸酶的活性，减少皮肤黑色素的形成，还可抵抗紫外线对肌肤的伤害，从而有助于肌肤变白细嫩光滑，想要美白皮肤的话，除了吃可以美白的水果外，也要做好从防晒，早睡早起，也可以用正规的美白护肤品进行护肤，长期坚持下可以看到不错的美白效果。
