配一些性温热的材料可以缓解寒性。
蒲公英是较为常见的一味药材，但其性寒、味苦，如是降火饮用的话，搭配性寒的材料是短期服用是可以的，但长期服用会增加身体的寒凉之气，反而不利于健康，最好搭配枸杞、大枣、龙眼等性温热的材料一起服用，有助于缓解久服蒲公英导致的脾胃虚寒症状。
如蒲公英龙眼茶
原料：蒲公英8克、龙眼5克。
做法：蒲公英、龙眼洗干净；放入杯中，冲泡沸水，浸泡5分钟。
功效：养心安神、消炎抗菌、清热明目。
