具体如下：
冬虫夏草是一种名贵的中药材，适量食用可以起到补肾益精、安神镇静的作用；其次也可以降低血脂，可以有效的预防心血管疾病的发生。
但对于阴虚火旺、身体湿热的人群不宜食用，会导致病情加重；其次孕妇也不可以食用，会导致流产现象的发生；最后就是婴幼儿也不宜吃冬虫夏草，否则容易诱发或者加重其病情。
