1. 醉酒之后，吃一点食物能很好的缓解不舒服的感觉，选择水果或者是鲜榨的果汁，冲淡胃液，吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。
2. 解毒的食物最常见的就是绿豆汤，也是能很好的解除胃里的酒精毒素，喝一点也是利尿的。绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。取出适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂，用开水煮成汤或者直接服食也可。
3. 牛奶鸡蛋富含大量的蛋白质，也是能在胃部形成保护膜，酒精就不会直接对胃粘膜有损伤，也是可以醒酒的。用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。
