醒后不要马上从事复杂和危险的工作

更新时间:01-22 经验 由 何必等 分享

醒后轻度活动。

午睡后要慢慢站起,再喝一杯水,以补充血容量,稀释血液黏稠度。

不要马上从事复杂和危险的工作,因初醒时常使人产生恍惚感。

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