灵芝鸡汤功效与作用

更新时间:01-28 经验 由 挽木琴 分享

灵芝味甘,性平,归心、肺、肝、肾经,有补气安神、止咳平喘功效,鸡肉味甘,性温,归脾、胃经,有温中、益气、补精、填髓功效,因此灵芝鸡汤服用后,对心脾两虚、神经衰弱、神疲乏力、失眠多梦、胃纳不佳、少气懒言等病症,都可以起到预防及缓解作用。

而且灵芝鸡汤中,含有丰富的蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种人体必需的营养成分,因此在食用后,还可以起到补充能量、缓解疲劳、增强体质等多种作用。

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