温度不够
正常情况下，汗蒸是不会发冷的，但如果汗蒸的器材出现了问题，不能及时升温的话，那么穿着宽松衣服的人，在蒸制过程中，会很容易出现发冷现象。
受风寒了
其次机体在汗蒸完后是比较虚弱的，如果在汗蒸完后，没有注意及时保暖，被吹到冷风，或者接触了冷水的话，也很容易出现发冷现象。
