建议涂。
涂抹防晒主要是为了防止紫外线对皮肤造成伤害，但紫外线无论是在晴雨天，还是在室外室内都会有，因为紫外线分为不同的波长，能影响皮肤的主要有UVB和UVA。
而UVA是最长，穿透力最强的一个波长，能够透过窗户玻璃进入室内，进而引起皮肤造成伤害，因此从原则上来说，室内也是需要涂防晒的。
