视情况而定。
如果每天都感觉到很疲惫没精神的话，那么大多是因为睡眠时间不足或者睡眠质量不高所引起的，建议在睡觉之前可以适当地泡泡脚，避免看过多的电子产品，这样可以起到促进睡眠的作用。
如果患者的症状比较严重的话，那么也有可能是因为过于焦虑所引起的，建议可以及时地去医院就诊，然后在医生的指导下来进行治疗。
