阴虚体质的表现症状及调理方法有哪些?

更新时间:01-22 经验 由 盏尽 分享

表现症状

1. 阴虚体质会有阴液不足引起的干燥症状,具体表现有形体消瘦、头发干枯、起皱,还有的人会出现口干、咽干、咽喉肿痛或者是眼睛干涩、视力模糊,尿少、便秘、舌红少苔等症状。

2. 阴虚的人来会出现虚热和机能亢奋的状态,具体表现有手足心热、出汗、口干、两颧潮红、情绪急躁等症状。

调理方法

阴虚体质出现阴液不足导致干燥的话可以采用滋阴的方式进行调理,比如食用麦冬、天冬、生地、地骨皮等等中药材来帮助滋阴。

而阴虚体质出现虚热的症状可以采用降火的方式来进行调理,具体可以食用金银花、蒲公英、枸杞子、百合等等中药材来帮助降火。

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