痰湿阻滞怎么调理

更新时间:02-10 经验 由 孤魂 分享

药物调理

身体出现痰湿阻滞情况时,可以去往正规医院进行检查,然后再医生指导下服用药物进行针对性调理,这样能起到最快最好的调理效果。

中医调理

除此之外还可以配合拔罐、艾灸、针灸等中医外治法辅助调理,同样能帮助身体祛湿化痰,从而调理身体。

运动调理

运动能加速机体新陈代谢,同时还能促进血液循环,因此痰湿阻滞患者日常要适当加强运动,在运动的同时体内痰湿之邪就能随着汗液一同排出。

饮食调理

痰湿阻滞人群在饮食上可以多吃健脾、利湿、化痰作用的食物,这样食物能增加脾胃的运化功能,也有助于调理身体。

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