熟悉山野菜的人都知道,牛毛广是一种营养价值很高的山野菜,具有安神、降压、抗癌、清热、减肥等功效,所以很多人都想把牛毛广做菜吃,但是又不知道牛毛广怎么做的。
1. 把牛毛广菜嫩尖择洗干净。
2. 把洗好的牛毛广菜放入开水锅里煮上10分钟。
3. 大蒜去皮加少许精盐用蒜臼子砸成蒜泥,备用。
4. 把熟花生碎倒入蒜泥碗里。
5. 倒入适量生抽。
6. 加一汤匙凉拌醋,调匀。
7. 最后加少许香油,调匀即可。
8. 把调好的料汁倒在晾凉的牛毛广上,拌匀即可。