牙膏是我们每天都会用到，它可以清除口腔使口气清新，预防口腔疾病，它除了刷牙之外，还有其它的作用，对我们的生活有很大的好处。
2。静置五到十分钟，之后用软毛牙刷在鼻子上按摩打圈，最后用温水冲洗脸部，并用冰块敷在脸上收缩毛孔，黑头能减轻许多。
