牛奶和虾能一起吃吗?

更新时间:02-10 经验 由 迟暮。 分享

虾和牛奶作为一种海鲜和饮品来说,都是很有营养的食物,而且随着人们生活水平的提高,这两种食物更是常常出现在我们的饭桌上。

1. 牛奶和虾能一起吃。

2. 牛奶与虾中都含有丰富的优质蛋白及钙质,可以帮助人体补充营养,且虾的热量低不会造成肥胖的困扰,牛奶中的钙质可以促进人体的骨骼发育,想要身体健康平时要保证膳食营养均衡,避免挑食。

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