初学打羽毛球怎么样发球

更新时间:02-02 经验 由 花心症 分享

羽毛球是一项深受大家喜爱,而且上手很快的运动,应该充分了解和学习羽毛球的基础知识和打羽毛球的技巧。来源:yuexw.com

1. 正确握拍。握拍是最基本的关键,球拍如握得不正确,打起球来就会感到吃力与不便,食指与大姆指分别刁住与拍面平行的握柄面,余三指紧扣握柄,挥正拍食指上提,大姆指微缩,反拍则大姆指上提,食指缩回。切忌握死而造成转拍不零灵活。

2. 正确发球。发球大致上可分为正手发球及反手发球两种。正手可发出高球,平高球,抽球及短球(网前球)。而反手因受挥拍之距离所限,故只能发出短球,抽球及平高球。

3. 正确接球。长球--预备击球时,侧身呈拉弓姿势,右手持拍者右脚在后,以左手锁定球的飞行,左手持拍者反之,击球时放松手腕,手臂打直,拍面扬上。杀球及后场切球--挥拍方式与长球大同小异,差别在於击球时拍面朝下,切球时则力道放小。

4. 挥拍正确的击球点在於拍子前端的拍面,那是力臂最长,施力最轻松的击球位置,若是挥长球或杀球有正确击到该点,则会发出很响的声音,若不能正确击到该点则枉费力气,只达事倍功半之效;因此勤於练习便能掌握准确挥拍时间及击球点。

声明:关于《初学打羽毛球怎么样发球》以上内容仅供参考,若您的权利被侵害,请联系13825271@qq.com
本文网址:http://www.25820.com/exp/16_4522026.html