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夏天嗜睡没劲怎么解决 是怎么回事？

更新时间：02-08 经验 由 伊人 分享

夏季嗜睡没劲主要是因为湿气困阻，脾胃虚弱，清气不升，全身气机运行不畅。

因为夏天天气湿热，湿气容易困脾，造成清阳不升使人容易困倦，嗜睡，脾气被困不能运化水谷精微之气濡养全身，则感觉肢体乏力。

标签： # 怎么 # 嗜睡 # 没劲 # 回事 # 夏天 # 解决
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