苹果xr双卡交替使用方法如下：
1. iPhoneXR的双卡卡槽采用上下层结构，关机后，将双卡按顺序装入卡槽。
2. 重启手机后，点击设置。
3. 在设置界面点击蜂窝移动网路进入。
4. 首先设置上网用哪张卡，点击蜂窝移动数据。
5. 在蜂窝移动数据界面，点击选择要上网的卡。
6. 接着点击默认语音号码进入。
7. 选择要用来打电话的卡。
8. 接着设置里两种卡的标签，方便自己识别。
9. 设置完成即可。
