西米中间有白色是可以吃的。
西米主要成分是淀粉，有温中健脾的功效。
以及治脾胃虚弱、和消化不良的功效。
西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。
所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。
西米一般都做露，开水煮到没有白心，然后和其他的东西混一起就行了。
