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一跑步膝盖疼怎么解决 是怎么回事？

更新时间：01-21 经验 由 情の殇 分享

一跑步膝盖疼应该是膝关节部位的劳损引起的，这样的话，是需要休息的，不必担心。

建议您近期注意休息，运动要适可而止，循序渐进，不要着急，您也不必过于担心，尽量不要过于激烈的运动。

标签： # 怎么 # 膝盖 # 跑步 # 回事 # 解决
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