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孕妇做梦生气怎么解决 是怎么回事？

更新时间：02-08 经验 由 白满川 分享

做梦生气一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。

建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。

睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。

标签： # 怎么 # 孕妇 # 做梦 # 生气 # 回事 # 解决
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