孕妇老做噩梦怎么解决 是怎么回事?

更新时间:02-01 经验 由 扶南 分享

1. 因为孕激素的影响。

怀孕时做的梦之所以会和平常有所不同,通常是因为孕妇睡眠质量的改变,当怀孕后几个月受到孕激素等因素的影响,大多数孕妇基本会处于浅睡眠状态,不但做梦的概率会增高,也比较容易被惊吓。

处于浅睡眠状身体上态时,虽然处于完全休息的状态,但是精神确是紧绷状态。

可能白天所受到小小的刺激,也会令孕妇大脑皮层异常活跃,所以不仅做梦多,而且梦境更加逼真吓人,俗称:噩梦。

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