吃什么可以长身高儿童身高偏矮吃什么钙片-趣分享

因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等长成。

它们使骨骼坚硬而又富弹性。

其吸收又与维生素D有关。

因此儿童时期，应多食富含维生素D食物，如口服鱼肝油等。

营养过剩，也会导致肥胖，抑制生长激素分泌。

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