用生姜洗澡的好处有扩张人体的血管，促进人体的血液流通，从而在一定程度上帮助加快人体的血液循环，因此具有一定促进人体血液循环的作用，有利于人体健康。
生姜性温，用生姜水洗澡，水中会含有很多的生姜成分，而生姜水洗澡时生姜中的一些成分能渗透过皮肤，从而帮助人体祛除身体内的寒气，具有一定驱寒暖身作用。
