身体一动就出汗是什么原因及解决方法

更新时间:01-22 经验 由 何必等 分享

出汗是人的一种生理现象。

身体运动的时候会出汗,这是通过出汗的方式来调节、适应身体运动状态。

身体运动时候需要消耗能量,在运动消耗能量时候,身体会产生热量引起体温升高,为了避免体内温度过高,通过排汗把这些过度的热量排出体外。

问题中身体一动就出汗,应该是指身体的出汗量有点不太正常。

这要分清楚是不是刚开始运动,平时运动比较少,最近运动量增加了,如果是这种情况的话,可能是身体的适应过程,运动一段时间以后,身体适应后出汗量就会恢复到正常。

如果不是这样的话,可能是体内代谢亢进的表现,比如说甲状腺功能亢进。

如果伴随出汗增多,又有气喘、浮肿等不适,应到医院进一步检查。

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