脖子抬不起来要分几种情况：
如果排除了外伤的可能，可能是因为颈肌的劳损或者是受凉而引起的落枕现象。
落枕是由于颈肌的痉挛所产生的疼痛保护机制，致使脖子僵痛而抬举困难。
可以给予颈椎牵引、推拿、理疗等治疗，以缓解颈肌的痉挛，一般3到7天就可以治愈。
平时应当对颈椎进行保护，避免受凉，睡觉时枕头不要过高或过低，不要躺卧在沙发上看电视，工作时要注意端正姿势。
