凉性水果主要有西瓜，梨，枇杷，香蕉，苹果，哈密瓜，草莓，火龙果，桑葚，猕猴桃，西红柿等。
对于凉性水果，从中医上讲凉能清热，所以对于热性体质或患有热性疾病的病人，食用凉性的水果是比较合适的，对病情的恢复也是有好处的。
但是对于脾胃虚寒等胃肠虚弱的患者，凉性水果不宜服用。
